在《黄帝内经》里有着这样的说法，即“有胃气则生，无胃气则死”，关于脾胃健康的养护，一直以来都备受医家关注，所以，在许多中药方剂里，都少不了调养脾胃的药材，比如，在东汉名医张仲景的很多经方里，均可见有养护脾胃之效的中药材，尽管没有直接成为方剂组成部分，但也会在煎煮时，进行酌量增减。
在金元时期，还出现了“脾胃派”，名医李东垣更是创立了补中益气汤、升阳益胃汤等诸多调理脾胃的名方；除此之外，近代名医张锡纯也同样对脾胃养护格外看重，据说，张锡纯在诊治病症时，首先要做的，就是调理患者脾胃，之后再对症治疗。其实，无论是中医还是西医，都对脾胃十分重视，比如西医的奥美拉唑，就是保护和修复胃黏膜的良药，而而今天要跟大家分享的这一妙方，在护胃方面，比奥美拉唑还要好，不仅是用于调理脾胃的特效良方，而且还是食药同源的经典名方，它就是出自明代大医陈实功的“八珍粉”。
据说，在清代时，宫廷御医就曾仔细观察过这个药方，认为八珍粉这个方子不过于寒凉，也不过于炽热，是一个平和温补的方剂，具有扶养脾胃的作用，甚至称其为“医中正道”，于是，御医便将这个方剂送给了乾隆皇帝，这对于格外注重养生的乾隆皇帝来说，可谓是如获至宝，而乾隆之所以会成为中国历史上在位时间最久的皇帝，想必这个方剂也起到了必不可少的作用。
既然此方名为“八珍”，那么这其中的八味药材究竟是什么呢？据陈实功记载，这八味中药分别是党参30克、白术30克、茯苓50克、薏苡仁50克、莲子肉50克、芡实50克、白扁豆30克以及山药50克，将这些药材研制成粉末后，用水送服即可，具有消食、健脾、祛湿的作用，是一个调养脾胃的经典药方。
关于此方中的党参，其实略有一些“争议”，有些医书认为，八珍粉里所用的应该是人参，但实际上，人参的补气能力虽好，但很容易因补之太过而出现积滞，但同样具有补气作用的党参却药性平缓，因此更加适合常人使用。
当然，如果体内气机出现了严重不足，也可以根据患者的具体症状，合理选用人参和党参这两味中药材。党参可以补充脾气，让脾胃更有力量，如此一来，便就能更好地发挥脾主运化的作用，此外，党参还有一个妙用，那就是生津，在《药性集要》里就有过记载，认为党参“能补脾肺，益气生津”。
白术具有健脾益气的能力，对于脾虚食少、泄泻腹胀的人来说，此药往往具有很好的调理作用，在《本草汇言》中，曾给予了这味中药非常高的评价，认为白术“脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之”，既可以补充不足，同时还能帮助身体消化，以至于在不少调养脾胃的方剂里，几乎都用到了这味中药。
莲子和芡实也能用于补脾，都有补中带收的特性，可收敛、收涩，对于因脾虚导致的泄泻，能起到很好地治疗作用；由于此方是一个调理脾胃的药方，如果脾胃功能出现了异常，那么脾主运化的职能便也会受到影响，如此便容易促使水湿病邪藏匿在体内，而湿气过重，往往就会反过来影响脾胃，继而形成恶性循环，而茯苓、薏苡仁这两味利水渗湿的药材，便可以祛除水湿，改善病症，同时，茯苓还具有安神的作用，可以宁心安神。
那么，白扁豆在此方中的作用体现在何处呢？在《名医别录》用了四个字来概括，即“和中，下气”，也就是说，此药可以调和中焦，帮助消化；而最后的一味中药材山药，其作为药食同源的代表，则具有健利脾胃的作用，可以补充脾阴，进而调理脾胃健康。
总得来说，八珍粉这个方子里的这几味中药基本上都是“奔着”脾胃去的，诸药合用，共同起着“健脾胃、去湿气、消食积、助消化”等作用，合理运用，能够让人“脾胃一好百病消”。虽然八珍粉的药方组成简单，但却并非胡乱堆砌，这其中的诊治思路非常清楚，每味中药材都有自己的“职能”，且配伍精妙，能够更好地维持身体的阴阳平衡，临床运用得当，屡用屡效，妙不可言。
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